Yoga-Augenkissen: Entdecken Sie die Kraft der Tiefenentspannung
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Yoga-Augenkissen können eine einfache, aber wirkungsvolle Ergänzung Ihrer Yoga- und Meditationsroutine sein. Sie sorgen nicht nur für Komfort, sondern helfen auch bei tiefer Entspannung und Konzentration. In diesem Blog erfahren Sie alles, was Sie über Yoga-Augenkissen wissen müssen und wie sie Ihre Praxis verbessern können.
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Was sind Yoga-Augenkissen?
Yoga-Augenkissen sind kleine, meist rechteckige Säckchen, gefüllt mit Linsen, Lavendel oder anderen Naturmaterialien. Sie werden bei Entspannungsübungen wie Savasana (Leichenhaltung) oder während der Meditation über die Augen gelegt. Diese Kissen sind so konzipiert, dass sie einen leichten, angenehmen Druck auf die Augen ausüben und so Verspannungen und Stress reduzieren. Bei Yogi Essentials haben wir Augenkissen, die sich den Augen anpassen.
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